Bilan Perte de Poids: S4

 B I L A N ¦ S

Coucou!!!

Ca y’est! Encore une semaine de plus de passée…
Cette semaine ça a été la reprise du boulot… & sans commentaires
Et en fait… Il n’y a rien de bien intéressant… Quelques petits écarts comme d’habitude…
Je dois avouer que je suis dans une petite phase de « déprime« , je n’ai envie de rien, je me fait des migraines, je me cloitre un peu chez moi… Le moral n’y est pas mais j’y crois encore! Aller passons vite aux images de la semaine (oui il y en a pas beaucoup):

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C’était un petit plat du midi… Car oui ENFiiiN… La bonne nouvelle quand même (oui il y en a une): je capte enfin sur mon lieu de travail, je pourrais donc être connectée et même le midi!!! Jour de Fête!!!

J’ai aussi eu une envie de motivation (ça date que de ce matin mais c’est peut être le moral qui remonte) au vu du moral qui n’était pas au top…
J’ai donc ressorti quelques photos de moi…

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Tout ça pour dire que le temps passe, il passe vite & quand on s’aperçoit de la catastrophe c’est en général toujours TROP TARD… Le chemin pour prendre du poids est rapide mais le chemin pour en perdre est « une éternité« . A toutes les demoiselles, je ne le dirais jamais assez… Profitez de la vie mais faite attention à votre forme… Ne vous réveillez pas trop tard comme beaucoup…

Bref voilà petit bilan plutôt Positif, on va dire que ma semaine d’excès pendant mes congés est OUBLIEE ! ! ! Donc maintenant on repart du bon pied & j’espère que je vais vite oublier ce « 85 » car c’est un palier difficile pour moi …

     ∴ Poids  ∴ 85,8 Kg ♦ Différence S4-S3 → -1,6 Kg
     ∴ 
Moyenne du Poids de la Semaine ∴ 86,0 Kg ♦ Différence S4-S3 → -0,4 Kg
     ∴ 
Tour de Taille  ∴ 101 cm ♦ Différence S4-S3 → -3 cm
     ∴ 
Tour de Hanche  ∴ 114 cm ♦ Différence S4-S3 → Aucune
     ∴ 
Tour de Cuisse  ∴ 61 cm ♦ Différence S4-S3 → -1 cm
     ∴ 
Tour de Bras  ∴ 30 cm ♦ Différence S4-S3 → -1 cm

Et vous ça donne quoi en cette semaine?!

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

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24 réflexions sur “Bilan Perte de Poids: S4

  1. Vanina dit :

    Tu te rapproches de ton objectif ! Bravo 😀 J’adore suivre ton parcours.
    Côté poids j’ai un peu le même soucis que toi… un pallier que je frôle mais que je n’arrive pas à passer.
    En tout cas ne lâche rien ! T’y es presque 😀

    Aimé par 1 personne

  2. Aphadolia dit :

    Bonjour,

    Si cela puis vous être utile et si je puis me permettre, essayez :

    – UniqueHoddia.

    – Raspberry Ketone Plus, cétone de framboise à base de baie d’açai, de mangue africaine et de varech, 600 mg.

    – L’application smartphone ‘FatSecret’.

    – Le rameur scandinave (si aucune contrainte médicale).

    – Un régime non linéaire au niveau des aliments (Variation).

    – Donnez-vous une fourchette de ration calorique par jour.

    – Protéine : Fromage blanc 0%, thon.

    – Evitez tout ce qui est conditionné.

    – Buvez (eau minérale).

    – Complément multivitaminé.

    A titre personnel, j’ai perdu approximativement 50 kg et pas d’effet yoyo.

    Gardez le cap et bon courage.

    Cordialement.

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  3. runfitandfun dit :

    Et oui malheureusement c’est vrai que bien souvent, il est trop tard quand on s’aperçoit de la catastrophe… Il y a quelques années, après l’arrêt d’un travail très physique, j’ai pris 10 kilos en un mois!! Et sans m’en rendre compte… En revanche ça m’a pris plus d’un an pour les perdrez durablement et non sans peine. Bon courage à toi pour ton parcours tu es sur la bonne voie. 🙂

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  4. niqabifocus dit :

    Coucou Miss, je te souhaites tout plein de courage pour poursuivre ton but.
    Les écarts arrivent a toutes je pense 🙂
    Ne lache rien inshaallah!
    Personnellement je suis contre les regimes restrictifs qui donnent envie de tout lâcher.
    Je préfère supprimer petit a petit certains aliments et apprendre a mieux équilibrer mes repas (et rien que ca, ce n’est pas une mince affaire).
    J’espere que ton moral sera meilleur, bon dimanche 🙂

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  5. Isula Cara dit :

    Courage ! C’est en perdant lentement que l’on perd sûrement ! Le plus dur c’est déjà de s’y mettre puis de tenir, le tout c’est de se battre 💪🏻 en tout cas tu es très mignonne !
    Bisous !

    Aimé par 1 personne

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