∴ B I L A N ¦ S10 ∴
Coucou !!!
Voici une nouvelle semaine de passée… Une semaine encore très basique… équilibrée enfin presque et c’est le « enfin presque » qui ne va pas car bilan encore négatif et là je me frustre énormément car je me voit repartir vers mes 95kg du départ et ça non, NON… Je ne veux pas ça donc je vais vraiment faire attention car je sais que je peux!
Voici le détail:
∴ Poids ∴ 86 Kg ♦ Différence S10-S9 → +0,1 Kg
∴ Moyenne du Poids de la Semaine ∴ 85,9 Kg ♦ Différence S10-S9 → +0,7 Kg
∴ Tour de Taille ∴ 101,5 cm ♦ Différence S10-S9 → +0,5 cm
∴ Tour de Hanche ∴ 114 cm ♦ Différence S10-S9 → -1 cm
∴ Tour de Cuisse ∴ 61 cm ♦ Différence S10-S9 → +0,5 cm
∴ Tour de Bras ∴ 31 cm ♦ Différence S10-S9 → Aucune
Et vous ça donne quoi en cette semaine?!
A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞
Allé on se motive ! Tu peux y arriver ! On ne lâche rien.
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Courage ! Tu n’imagine même pas jusqu’où tu es déjà allée ! -10 ! C’est fantastique ! Alors imagine 1, 2, 5, 10 de plus ? Enfin, de moins ? 😉
Go, go, go !!!!
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Hihiiii pour l’instant je stagne toujours … d’où mon absence ici :s j’espère que ça va repartir dans le bon sens 🙂
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Je ne sais pas exactement quel régime tu fais : si tu suit un régime connu ou si tu fais attention de ton côté. .. peut être que changer t’aiderai 🙂 j’avais testé la chrononutrition et il y avait de bons retours
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Je fais juste attention 🙂 je n’aime pas les « régimes »
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Eh bien 10 kilo en faisant « attention » c’est génial !!!
Peut être, essaye de stabiliser, profites de tes kilos en moins et attends un mois ou deux : avec l’été et les fruits, tu t’y remettras naturellement j’en suis sûre 🙂
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zen zen zen, tu es jeune, belle , intelligente, tu prends soin de toi mais n’en fais pas une obsession ! j’ai un mari que j’ai connu à 140kg, puis 88, et vingt ans après 110kg et je l’aime depuis … 20 ans. quand il est en « crise », il ne parle que de « çà » : son poids …. et dans ces moments là …. pffft c’est plus que pénible. alors s’il te plait, prends les choses doucement, tu as le temps et surtout ne martyrise pas ton corps avec des produits bizarres et des régimes douteux. Equilibre ton alimentation, bouge un peu, marche au lieu de prendre la voiture, monte les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur, promène toi dans les bois, bref, fais du sport sans en faire pour ne pas avoir le sentiment de vivre des contraintes. biz
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Coucou! Merci beaucoup pour ce petit mot hyper motivant … car la je stagne encore d’où mon absence ici 🙂 je ne fait pas une finette j’attends juste que mon corps soit prêt à continuer 😉
Bisous!!!
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bisous
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