Bilan Perte de Poids: S10

 B I L A N ¦ S10 

     ∴ Poids  ∴ 86 Kg ♦ Différence S10-S9 → +0,1 Kg
     ∴ 
Moyenne du Poids de la Semaine ∴ 85,9 Kg ♦ Différence S10-S9 → +0,7 Kg
     ∴ 
Tour de Taille  ∴ 101,5 cm ♦ Différence S10-S9 → +0,5 cm
     ∴ 
Tour de Hanche  ∴ 114 cm ♦ Différence S10-S9 → -1 cm
     ∴ 
Tour de Cuisse  61 cm ♦ Différence S10-S9 → +0,5 cm
     ∴ 
Tour de Bras  ∴ 31 cm ♦ Différence S10-S9 → Aucune

Et vous ça donne quoi en cette semaine?!

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

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Bilan Perte de Poids: S9

 B I L A N ¦ S

Voici le détail:

     ∴ Poids  ∴ 86 Kg ♦ Différence S9-S8 → +0,8 Kg
     ∴ 
Moyenne du Poids de la Semaine ∴ 85,2 Kg ♦ Différence S9-S8 → +0,1 Kg
     ∴ 
Tour de Taille  ∴ 101 cm ♦ Différence S9-S8 → -1 cm
     ∴ 
Tour de Hanche  ∴ 115 cm ♦ Différence S9-S8 → +2 cm
     ∴ 
Tour de Cuisse  60,5 cm ♦ Différence S9-S8 → +1 cm
     ∴ 
Tour de Bras  ∴ 31 cm ♦ Différence S9-S8 → -0,5 cm

Et vous ça donne quoi en cette semaine?!

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

Bilan Perte de Poids: S8

 B I L A N ¦ S

H E L L O ! ! !

Nouvelle semaine finie !!!
Cette semaine a été très simple & basique, rien de bien ouf! Ah Si.. Si, il faut que je vous l’avoue… DEUX McDo… Et ça, il faut vraiment que j’arrête et que j’arrive à dire Non à Chéri car même pour lui ce n’est pas bon… J’aimerais bien réussir une semaine SANS!!! La semaine qui arrive peut être …..

J’ai bientôt plus de sachets Diet expert / Sniif!!!

Bref Quelques images:

& Vu que j’ai bientôt plut de sachets j’ai testé des petits déjeuners: Porridge & Pancakes aux flocons d’avoine…. J’ai Adoré !!!!!

& les chiffres alors!

Je dois avouer que j’ai encore beaucoup vu le 85 s’afficher!!!

Beaucoup TROP même 😦 Donc bilan Négatif :s Merci MacDo :/ Et c’est là qu’on voit que ça y joue vraiment… Je suis sûre que si j’arrive à faire une semaine sans, le bilan sera top…

Par contre heureusement que ma moyenne de la semaine est toujours là pour remonter un peu le niveau =)

Voici le détail:

     ∴ Poids  ∴ 85,2 Kg ♦ Différence S8-S7 → +0,5 Kg
     ∴ 
Moyenne du Poids de la Semaine ∴ 85,1 Kg ♦ Différence S8-S7 → -0,1 Kg
     ∴ 
Tour de Taille  ∴ 102 cm ♦ Différence S8-S7 → +2 cm
     ∴ 
Tour de Hanche  ∴ 113 cm ♦ Différence S8-S7 → +1 cm
     ∴ 
Tour de Cuisse  59,5 cm ♦ Différence S8-S7 → -0,5 cm
     ∴ 
Tour de Bras  ∴ 31,5 cm ♦ Différence S8-S7 → +0,5 cm

Et vous ça donne quoi en cette semaine?!

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

Connaissez-vous la marque Women’s Best?!

Bonjour!

Aujourd’hui j’ai envie de vous demander votre avis: Est-ce que vous connaissez le site Women’s Best et en particulier est-ce que vous avez déjà tester leur gamme « Slim Body Shake »???

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Si je vous demande ça, c’est car je lorgne depuis quelque temps sur ces produits.
Et en plus de ça, ce matin, j’ai repris mes berlingots SoShape car je n’ai quasiment plus de sachets Diet Expert pour le petit déjeuner (pour le diner ça ne va pas tarder non plus; Sniiif) 😦 Alors je suis à la recherche d’une alternative pour mes petits déjeuners pour changer … (ou alors je finirais par re-commander des valeurs sûres & que je connais)

Des idées de petits déjeuner SIMPLES & RAPIDES…
Dites-moi en commentaires!!!

Pour en revenir au Slim body shake… Ma peur c’est que ces shakes ne soient pas assez bourratifs et rassasiants (comme les sachets diet expert le sont). En effet, j’ai vu que l’on pouvait remplacer un repas par un shake (genre le soir Et/ou le matin, ce que je fais régulièrement avec Diet Expert) mais pour ça il ne faut pas pour autant aller au lit ou au travail avec la faim au ventre!!!

Pour précision:
Le soir, je mange régulièrement soit une soupe maison soit une soupe Diet Expert avec une salade & un bout de fromage 🙂 & ça me suffit …
Le matin je prends souvent qu’un café ou un thé avec un sachet Diet Expert car j’ai vraiment beaucoup de mal à manger & je suis toujours à la bourre donc il faut que ça aille vite!!!

En bref, si vous connaissez je veux bien que
vous me donniez votre avis & votre expérience 🙂

Merci par avance…

PS: je ne suis pas un exemple, loin de là... Je sais que beaucoup de
personnes sont contre ces "façons" alimentaires. Mais Svp ne jugez pas... le principal c'est d'y arriver à son rythme et en se sentant bien 🙂

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

Bilan Perte de Poids: S7

 B I L A N ¦ S

Comme à l’habitude voici mon petit bilan hebdomadaire …

Alors cette semaine a encore une fois été pleine d’excès. Bon ok ,même si il y a tout de même bien plus de bons repas que de mauvais… Les mauvais étaient quand même présents!

Dimanche dernier j’ai préparé toutes mes gamelles de la semaine. Ca fait plusieurs semaines que je fais ça et c’est top! Même si j’y passe un peu de temps le dimanche c’est du temps de gagner pour tous les soirs de la semaine en rentrant du travail. Il y a juste à prendre la gamelle pour le lendemain et c’est franchement super appréciable!
Je ne sais pas si des personnes font comme moi?

Mardi c’était la saint Valentin!!! & j’ai été gâtée

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J’ai eu un petit coffret Lush et je suis complètement conquise (chéri avait entendu mon message de il y a quelques semaines – pour une fois).

Cette semaine était sous le signe de la sècheresse des lèvres :s Actuellement j’utilise le stick à lèvres dermophil.

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Jeudi j’ai eu ma séance de tennis comme toutes les semaines & j’ai adoré. Je me suis défoulée, défoncée … & en plus, pour une fois je me suis sentie légère alors kiff total & en nombre de pas de la journée ça a donné:

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Vendredi j’avais mon après-midi !!! Trop cool. Et j’en ai profité pour tester le Wrap Corps de IT WORKS

Je me suis donc enroulée quelques heures dans le Wrap & du film étirable =D
Je vous prépare un article pour vous donner mon avis 🙂

Et on termine par mon passe temps du moment:

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Je fais le plaid avec « mon atelier tricot » et j’en suis au 3ème carré!!! J’ai essayé d’avancer hier samedi mais ça n’a en réalité pas si avancé que ça car j’ai du emmener papa aux urgences… 4 heures sont donc passées à ne rien faire :s Mais c’est un détail je continue & j’adore! Si vous voulez que je vous en parle plus en détail n’hésitez pas à me le dire.

Voilà ma petite semaine… & quant aux chiffres alors!
Je dois avouer que j’ai encore beaucoup vu le 85 s’afficher!!!
Rien de bien fou avec mes petits excès mais malgré cela pas de regrets car je reste dans un bilan positif, pas de beaucoup mais on reste dans le positif & c’est le principal!!!

Voici le détail:

     ∴ Poids  ∴ 84,7 Kg ♦ Différence S7-S6 → -0,1 Kg
     ∴ 
Moyenne du Poids de la Semaine ∴ 85,2 Kg ♦ Différence S7-S6 → -0,3 Kg
     ∴ 
Tour de Taille  ∴ 100 cm ♦ Différence S7-S6 → -1 cm
     ∴ 
Tour de Hanche  ∴ 112 cm ♦ Différence S7-S6 → +1 cm
     ∴ 
Tour de Cuisse  ∴ 60 cm ♦ Différence S7-S6 → -1 cm
     ∴ 
Tour de Bras  ∴ 31 cm ♦ Différence S7-S6 → +1 cm

Et vous ça donne quoi en cette semaine?!

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

Recette: Oignons confits

Bonjour ! ! !

Aujourd’hui je vous retrouve pour vous présenter une petite recette extrêmement simple / Rapide et bonne! C’est la recette de mes oignons confits
Ces petits oignons accompagnent régulièrement mes salades ainsi que certains plats (et je peux en manger seuls aussi  car oui oui j’en raffole :s)

Processed with MOLDIV

Pour la réaliser il vous faudra:

  • des oignons
  • du beurre
  • du miel

Voici comment faire en image:

Petit récap:

  • éplucher les oignons
  • couper les oignons selon vos envies (morceaux plus ou moins gros)
  • Faire chauffer une poêle avec du beurre puis y verser les oignons
  • Lorsque les oignons deviennent translucides, ajouter une cuillère à soupe de Miel
  • Laisser revenir une 10aine de minutes à feu doux (si besoin, rajouter un petit peu d’eau pour ne pas que ça prenne au fond de la poêle)

Alors, vous connaissez déjà? Ou c’est une découverte?
Qu’en pensez-vous?

Perso je l’ai déjà dit mais J’A D O R E ! ! ! 
Pour l’anecdote j’en avait fait pour les fêtes de fin d’année avec le foie gras… 
Une nouveauté qui a conquise tout le monde 🙂

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

Bilan Perte de Poids: S6

 B I L A N ¦ S

BonJour ! ! !

Aujourd’hui c’est Dimanche et dimanche = Bilan de la semaine !

Cette semaine n’a pas été très mouvementée, j’ai juste montrer les dents encore et encore au 85 … Ce chiffre sur lequel je stagne depuis environ 2-3 semaines. 85,7 / 85,5 / 86 même !!!

Alors comment vous dire que oui j’avais vraiment les nerfs…

Il n’y a pas eu spécialement d’excès (juste un Mac Do mais ça c’est « normal » c’est le moment anti frustration de la semaine qui fait du bien!)

Ah si, je vous ai posté un petit article dans lequel j’ai un petit peu vider mes placards pour partager avec vous tous mes petits ingrédients « miracles » / « indispensables » Afin que vos plats soient bons et surtout avec du goût !!! Si vous ne l’avez pas encore vu et que ça vous intéresse, rendez-vous ici → » Les Placards d’une régimeuse «

Voilà ma petite semaine en images.

Et enfin… E N F I N !!!! Ce matin… J’ai vu le 84 s’afficher… V I C T O I R E !!! On sort les cotillons et de quoi faire la fête parce que là depuis le temps… Ca fait juste trop trop trop Plaisir.

Et en plus de ça, il faut noter que ça marque aussi mes -10kg depuis début NovembreEncore 25 et ça ira mieux hihi 

J’ai la PATATE !!!!

J’espère que ce palier des 85 est bel est bien passé et que je repars dans le bon sens et pour de bon.

Bref, passons à ce que vous attendez le plus: les chiffres…

     ∴ Poids  ∴ 84,8 Kg ♦ Différence S6-S5 → -0,8 Kg
     ∴ 
Moyenne du Poids de la Semaine ∴ 85,5 Kg ♦ Différence S6-S5 → -0,4 Kg
     ∴ 
Tour de Taille  ∴ 101 cm ♦ Différence S6-S5 → -1 cm
     ∴ 
Tour de Hanche  ∴ 111 cm ♦ Différence S6-S5 → Aucune
     ∴ 
Tour de Cuisse  ∴ 61 cm ♦ Différence S6-S5 → Aucune
     ∴ 
Tour de Bras  ∴ 30 cm ♦ Différence S6-S5 → Aucune

Et vous ça donne quoi en cette semaine?!

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

Les Placards d’une régimeuse

Coucou !!!

Au début de mon blog je vous ai parlé d’un ingrédient à avoir absolument « Le Miel » … Et vous m’avez demandé d’aller plus loin… Alors aujourd’hui on va faire le tour de mes placards pour regarder mes INDISPENSABLES. Les produits où quand il y a rupture ça peut vite devenir « grave«  =D
Pour rappel, pour perdre du poids il faut cuisiner sain et soit même. En bref, on cuisine beaucoup de légumes… Mais les L E G U M E S, souvent ça n’a pas plus de goût que ça donc pour arranger ce petit problème il faut assaisonner!!! Et pour cela, il y a beaucoup de solutions différentes et on peut donc même changer de goût tous les jours et selon nos envies 🙂
Personnellement, j’ai souvent mes périodes où j’utilise plus tel ou tel produit 🙂

PS: Je vais vous faire un tour en photos (mais il y avait des produits en ruptures et d’autres que j’ai oublié de sortir tellement il y en a… Je vais donc essayer de vous en citer le plus possible)

En route…

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On commence par:

  • Huile (olive, colza, tournesol, noix,…)
  • Vinaire (balsalmique, cidre, vin, framboise,…)
  • Beurre (liquide ou non, salé ou non,…)
  • Miel (acacias, été, montagne,…)

Il existe énormément de diversité concernant ces produits (tout comme ceux qui vont suivre aussi), j’en ai déjà testé pas mal différents et je les aime tous…
Petit point fort pour l’huile de noix dans vos salades… Hmmm un petit délice! & le Miel dans vos plats… Pour les personnes qui aiment le sucré-salé… A tester d’urgence!!!
Concernant le beurre, pour la cuisine j’utilise depuis maintenant un bon moment le beurre liquide … Et j’adore!

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On continue avec quelque chose qui je pense est essentiel: c’est un rangement à épices. Il en existe aussi de toutes les sortes, perso c’est un tourniquet carré (le seul hic, c’est que tout ne tient pas dedans hihi)
On retrouve donc:

  • Un tourniquet à épices (on trouve de tout: herbes, épices de tout genre)
  • Vin blanc/rouge, … (ESSENTIEL pour faire réduire beaucoup de plats, faire des sauces & donner du goût)
  • Sel (gros & fin, fleur de sel,…)
  • Oignons / échalotes /ail

Connaissez-vous le massalé??? Moi j’adore le mettre dans les plats mijoté! Le Curry aussi peut s’ajouter avec un peu tout mais perso je le préfère avec du poulet 🙂

Les Oignons … Un de mes péchés mignons… Des bons oignons confits (en plus ça se prépare hyper vite & facilement… Une recette ça vous dit?!) dans une petite salade composée  & une Soupe à l’oignon… PFFFF C’est mon plat favoris de l’hiver je crois =$

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On continue avec encore des chouchous…
Les petits pots « aromat » & « secret d’arôme » font des choses que je ne peux pas me passer. Pour l’anecdote, dans ma gamelle du midi j’ai toujours un pot de « secret d’arôme » au cas où qu’un plat manque d’assaisonnement je remet ça plutôt que du sel pure!

Quand aux fonds divers c’est comme tout il y en a encore pleins différents selon les goûts et les couleurs… En tout cas c’est top pour donner du goût & faire épaissir une petite sauce.

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On n’oublie pas tous les bouillons!!!!!!
Il y en a pour tout le monde encore une fois!
S’il y a bien une seule chose qu’il faudrait avoir toujours en stock pour donner du goût à vos plats c’est bien les cubes de bouillons…

Perso j’adore le KUB OR, les bouillons de volaille & le coeur de bouillon ail & persil.

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On pense aussi à tous ces petits là…

  • Cornichons
  • Arôme
  • Sauce soja (sauce nems, sauce aigre douce,…)
  • Crème fraiche
  • Tube de sauce tomate

Je mets souvent des cornichons coupés dans mes salades 🙂
L’arôme est mon ami, quasi pas un seul plat sans une goutte!
La crème fraiche et la sauce tomate je les utilise selon mes plats.
Je n’avais plus de lait de coco… Une tuerie qui peut remplacer la crème fraiche!

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On termine avec mes chouchous salade… Ou pas! Il y a plein de sortes de graine & fruits secs …

  • Noix de cajou
  • Raisins secs
  • Noix
  • Cranberries
  • Graines de Chia
  • Amandes
  • Pignons de pin

Et j’en passe encore beaucoup car je n’ai pas tout en stock!
Beaucoup de monde pense à les utiliser qu’en salade… Or ça s’utilise très bien aussi dans les plats! Des petits raisins sec dans une petite sauce au vin rouge … HMMM une tuerie!

J’ai fait exprès de ne pas vous parler d’une autre chose mais elle je vous la réserve dans un futur article spécial car ça mérite bien un article!
Petit indice: on va dire que ça se cultive presque en mode DIY =D

Voilà j’ai fais le tour de mes placards 🙂
J’espère que ça va vous avoir donné des idées et si j’ai zappé des choses n’hésitez pas à m’en parler car peut-être que je ne connais pas… je ne suis pas une pro 🙂
Bref donnez-moi vos indispensables à vous… ça me donnera peut être aussi des idées et je suis toujours à l’affut!

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

Bilan Perte de Poids: S5

 B I L A N ¦ S

C.o.u.c.o.u!!!

Bilan de la semaine 5… GOOO!
Semaine reprise en main à fond en mode mental de dingue … Enfin j’ai essayé suite à ma dernière semaine où le moral n’y était pas… J’ai donc essayé de booster tout ça…

J’ai commencé par un brun de détente dimanche dernier:

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J’ai essayé de mettre un peu de crème…
Mais encore une fois je ne suis pas super assidue

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J’ai essayé de partager avec vous, plus de choses sur instagram ce qui m’a aussi aidé à recharger les batteries car tous vos petits mots sont ma force 🙂 et ils m’aident chaque jour! J’ai donc partager mes petits repas plus qu’à l’habitude…

Sans oublier un petit écart… Et oui pizza d’abord…

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& Crêpes parce que oui il y a toujours de « bonnes » raisons pour manger de bonnes choses!

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Et enfin on peut dire que mon bilan (Malgré tous ces petits excès)
est P O S I T I F ! ! ! De peu… Mais il l’est!!!
Même que cette semaine je suis enfin passée sous la barre des 85,7 qui me narguait depuis un moment …

& les chiffres officiel à ce jour:

     ∴ Poids  ∴ 85,6 Kg ♦ Différence S5-S4 → -0,2 Kg
     ∴ 
Moyenne du Poids de la Semaine ∴ 85,9 Kg ♦ Différence S5-S4 → -0,1 Kg
     ∴ 
Tour de Taille  ∴ 102 cm ♦ Différence S5-S4 → +1 cm
     ∴ 
Tour de Hanche  ∴ 111 cm ♦ Différence S5-S4 → -3 cm
     ∴ 
Tour de Cuisse  ∴ 61 cm ♦ Différence S5-S4 → Aucune
     ∴ 
Tour de Bras  ∴ 30 cm ♦ Différence S5-S4 → Aucune

Et vous ça donne quoi en cette semaine?!

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

Homéopathie & perte de poids

B O N J O U R ! ! !

On se retrouve pour un petit post concernant l’homéopathie…
Après avoir vu quelques infos sur internet j’avais essayé de faire une cure de Natrum Sulfurique 5ch afin de combattre la rétention d’eau… Car oui je suis pleine d’eau, en général le matin j’ai les jambes (en particulier les mollets) à peu près légères & le soir ce sont des ballons de rugby!
Donc j’en avait pris environ 3 semaine 2 granules matin/midi & soir… Et Malgré que ce soit de l’homéopathie j’avais remarqué des effets dès la 2ème semaine, mes jambes n’étaient pas si grosses qu’à l’habitude & c’était hyper agréable!
Donc suite à cette expérience j’ai décidé d’acheter un bouquin…
« Perdre du poids avec l’homéopathie » de Albert-Claude QUEMOUN et Raphaël GRUMAN aux éditions LEDUC.S

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Dans ce livre, on retrouve pleins de profils différents et c’est super intéressant.
Bon perso, aucun profil ne correspondait à 100%, donc j’ai fait un mixte en fonction de mes petits soucis (rétention d’eau, besoin de perdre du poids, problème de cholestérol, …)

Je prend donc:

  • Hamamelis 5 ch pour lutter contre la cellulite
  • Natrum Sulfuricum 5 ch pour la rétention d’eau
  • Thuya Occidentalis 7 ch pour lutter contre la cellulite
  • Vipera Redi 5 ch pour lutter contre la mauvaise circulation sanguine
  • Thyroidinum 4 ch pour faire marcher la thyroïde

Je prend 2 granules de chaque 3 fois par jour. Et j’ajoute ces éléments en dose (1 dose 1 fois par semaine):

  • Cholesterinum 9 ch pour combattre le cholestérol
  • Hypophysine 9 ch pour faire marcher l’hypophyse

Voilà mon petit programme 🙂 Il faut savoir qu’avec l’homéopathie on peut vite avoir des dizaines de granules à prendre à chaque repas, je me suis donc restreinte au plus important à traiter selon moi.
De plus, on peut traiter presque toutes les pathologies et c’est naturel 🙂

» Je sais que tout le monde n’est pas d’accord avec l’homéopathie chacun ses avis 🙂 De plus, je tiens à préciser que je ne suis pas médecin et chaque personne doit avoir un programme personnalisé. Donc les ingrédients au-dessus n’iront pas à tout le monde… Pour avoir plus d’info et plus de précisions n’hésitez pas à demander dans une pharmacie et/ou à votre médecin (il existe des spécialistes) 🙂 «

Connaissez-vous de votre côté?
Si vous en prenez aussi et que ça marche,
n’hésitez pas à me dire ce que vous prenez et pour quel raison… 

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞