Connaissez-vous la marque Women’s Best?!

Bonjour!

Aujourd’hui j’ai envie de vous demander votre avis: Est-ce que vous connaissez le site Women’s Best et en particulier est-ce que vous avez déjà tester leur gamme « Slim Body Shake »???

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Si je vous demande ça, c’est car je lorgne depuis quelque temps sur ces produits.
Et en plus de ça, ce matin, j’ai repris mes berlingots SoShape car je n’ai quasiment plus de sachets Diet Expert pour le petit déjeuner (pour le diner ça ne va pas tarder non plus; Sniiif) 😦 Alors je suis à la recherche d’une alternative pour mes petits déjeuners pour changer … (ou alors je finirais par re-commander des valeurs sûres & que je connais)

Des idées de petits déjeuner SIMPLES & RAPIDES…
Dites-moi en commentaires!!!

Pour en revenir au Slim body shake… Ma peur c’est que ces shakes ne soient pas assez bourratifs et rassasiants (comme les sachets diet expert le sont). En effet, j’ai vu que l’on pouvait remplacer un repas par un shake (genre le soir Et/ou le matin, ce que je fais régulièrement avec Diet Expert) mais pour ça il ne faut pas pour autant aller au lit ou au travail avec la faim au ventre!!!

Pour précision:
Le soir, je mange régulièrement soit une soupe maison soit une soupe Diet Expert avec une salade & un bout de fromage 🙂 & ça me suffit …
Le matin je prends souvent qu’un café ou un thé avec un sachet Diet Expert car j’ai vraiment beaucoup de mal à manger & je suis toujours à la bourre donc il faut que ça aille vite!!!

En bref, si vous connaissez je veux bien que
vous me donniez votre avis & votre expérience 🙂

Merci par avance…

PS: je ne suis pas un exemple, loin de là... Je sais que beaucoup de
personnes sont contre ces "façons" alimentaires. Mais Svp ne jugez pas... le principal c'est d'y arriver à son rythme et en se sentant bien 🙂

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

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Recette: Oignons confits

Bonjour ! ! !

Aujourd’hui je vous retrouve pour vous présenter une petite recette extrêmement simple / Rapide et bonne! C’est la recette de mes oignons confits
Ces petits oignons accompagnent régulièrement mes salades ainsi que certains plats (et je peux en manger seuls aussi  car oui oui j’en raffole :s)

Processed with MOLDIV

Pour la réaliser il vous faudra:

  • des oignons
  • du beurre
  • du miel

Voici comment faire en image:

Petit récap:

  • éplucher les oignons
  • couper les oignons selon vos envies (morceaux plus ou moins gros)
  • Faire chauffer une poêle avec du beurre puis y verser les oignons
  • Lorsque les oignons deviennent translucides, ajouter une cuillère à soupe de Miel
  • Laisser revenir une 10aine de minutes à feu doux (si besoin, rajouter un petit peu d’eau pour ne pas que ça prenne au fond de la poêle)

Alors, vous connaissez déjà? Ou c’est une découverte?
Qu’en pensez-vous?

Perso je l’ai déjà dit mais J’A D O R E ! ! ! 
Pour l’anecdote j’en avait fait pour les fêtes de fin d’année avec le foie gras… 
Une nouveauté qui a conquise tout le monde 🙂

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

Les Placards d’une régimeuse

Coucou !!!

Au début de mon blog je vous ai parlé d’un ingrédient à avoir absolument « Le Miel » … Et vous m’avez demandé d’aller plus loin… Alors aujourd’hui on va faire le tour de mes placards pour regarder mes INDISPENSABLES. Les produits où quand il y a rupture ça peut vite devenir « grave«  =D
Pour rappel, pour perdre du poids il faut cuisiner sain et soit même. En bref, on cuisine beaucoup de légumes… Mais les L E G U M E S, souvent ça n’a pas plus de goût que ça donc pour arranger ce petit problème il faut assaisonner!!! Et pour cela, il y a beaucoup de solutions différentes et on peut donc même changer de goût tous les jours et selon nos envies 🙂
Personnellement, j’ai souvent mes périodes où j’utilise plus tel ou tel produit 🙂

PS: Je vais vous faire un tour en photos (mais il y avait des produits en ruptures et d’autres que j’ai oublié de sortir tellement il y en a… Je vais donc essayer de vous en citer le plus possible)

En route…

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On commence par:

  • Huile (olive, colza, tournesol, noix,…)
  • Vinaire (balsalmique, cidre, vin, framboise,…)
  • Beurre (liquide ou non, salé ou non,…)
  • Miel (acacias, été, montagne,…)

Il existe énormément de diversité concernant ces produits (tout comme ceux qui vont suivre aussi), j’en ai déjà testé pas mal différents et je les aime tous…
Petit point fort pour l’huile de noix dans vos salades… Hmmm un petit délice! & le Miel dans vos plats… Pour les personnes qui aiment le sucré-salé… A tester d’urgence!!!
Concernant le beurre, pour la cuisine j’utilise depuis maintenant un bon moment le beurre liquide … Et j’adore!

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On continue avec quelque chose qui je pense est essentiel: c’est un rangement à épices. Il en existe aussi de toutes les sortes, perso c’est un tourniquet carré (le seul hic, c’est que tout ne tient pas dedans hihi)
On retrouve donc:

  • Un tourniquet à épices (on trouve de tout: herbes, épices de tout genre)
  • Vin blanc/rouge, … (ESSENTIEL pour faire réduire beaucoup de plats, faire des sauces & donner du goût)
  • Sel (gros & fin, fleur de sel,…)
  • Oignons / échalotes /ail

Connaissez-vous le massalé??? Moi j’adore le mettre dans les plats mijoté! Le Curry aussi peut s’ajouter avec un peu tout mais perso je le préfère avec du poulet 🙂

Les Oignons … Un de mes péchés mignons… Des bons oignons confits (en plus ça se prépare hyper vite & facilement… Une recette ça vous dit?!) dans une petite salade composée  & une Soupe à l’oignon… PFFFF C’est mon plat favoris de l’hiver je crois =$

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On continue avec encore des chouchous…
Les petits pots « aromat » & « secret d’arôme » font des choses que je ne peux pas me passer. Pour l’anecdote, dans ma gamelle du midi j’ai toujours un pot de « secret d’arôme » au cas où qu’un plat manque d’assaisonnement je remet ça plutôt que du sel pure!

Quand aux fonds divers c’est comme tout il y en a encore pleins différents selon les goûts et les couleurs… En tout cas c’est top pour donner du goût & faire épaissir une petite sauce.

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On n’oublie pas tous les bouillons!!!!!!
Il y en a pour tout le monde encore une fois!
S’il y a bien une seule chose qu’il faudrait avoir toujours en stock pour donner du goût à vos plats c’est bien les cubes de bouillons…

Perso j’adore le KUB OR, les bouillons de volaille & le coeur de bouillon ail & persil.

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On pense aussi à tous ces petits là…

  • Cornichons
  • Arôme
  • Sauce soja (sauce nems, sauce aigre douce,…)
  • Crème fraiche
  • Tube de sauce tomate

Je mets souvent des cornichons coupés dans mes salades 🙂
L’arôme est mon ami, quasi pas un seul plat sans une goutte!
La crème fraiche et la sauce tomate je les utilise selon mes plats.
Je n’avais plus de lait de coco… Une tuerie qui peut remplacer la crème fraiche!

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On termine avec mes chouchous salade… Ou pas! Il y a plein de sortes de graine & fruits secs …

  • Noix de cajou
  • Raisins secs
  • Noix
  • Cranberries
  • Graines de Chia
  • Amandes
  • Pignons de pin

Et j’en passe encore beaucoup car je n’ai pas tout en stock!
Beaucoup de monde pense à les utiliser qu’en salade… Or ça s’utilise très bien aussi dans les plats! Des petits raisins sec dans une petite sauce au vin rouge … HMMM une tuerie!

J’ai fait exprès de ne pas vous parler d’une autre chose mais elle je vous la réserve dans un futur article spécial car ça mérite bien un article!
Petit indice: on va dire que ça se cultive presque en mode DIY =D

Voilà j’ai fais le tour de mes placards 🙂
J’espère que ça va vous avoir donné des idées et si j’ai zappé des choses n’hésitez pas à m’en parler car peut-être que je ne connais pas… je ne suis pas une pro 🙂
Bref donnez-moi vos indispensables à vous… ça me donnera peut être aussi des idées et je suis toujours à l’affut!

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

Homéopathie & perte de poids

B O N J O U R ! ! !

On se retrouve pour un petit post concernant l’homéopathie…
Après avoir vu quelques infos sur internet j’avais essayé de faire une cure de Natrum Sulfurique 5ch afin de combattre la rétention d’eau… Car oui je suis pleine d’eau, en général le matin j’ai les jambes (en particulier les mollets) à peu près légères & le soir ce sont des ballons de rugby!
Donc j’en avait pris environ 3 semaine 2 granules matin/midi & soir… Et Malgré que ce soit de l’homéopathie j’avais remarqué des effets dès la 2ème semaine, mes jambes n’étaient pas si grosses qu’à l’habitude & c’était hyper agréable!
Donc suite à cette expérience j’ai décidé d’acheter un bouquin…
« Perdre du poids avec l’homéopathie » de Albert-Claude QUEMOUN et Raphaël GRUMAN aux éditions LEDUC.S

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Dans ce livre, on retrouve pleins de profils différents et c’est super intéressant.
Bon perso, aucun profil ne correspondait à 100%, donc j’ai fait un mixte en fonction de mes petits soucis (rétention d’eau, besoin de perdre du poids, problème de cholestérol, …)

Je prend donc:

  • Hamamelis 5 ch pour lutter contre la cellulite
  • Natrum Sulfuricum 5 ch pour la rétention d’eau
  • Thuya Occidentalis 7 ch pour lutter contre la cellulite
  • Vipera Redi 5 ch pour lutter contre la mauvaise circulation sanguine
  • Thyroidinum 4 ch pour faire marcher la thyroïde

Je prend 2 granules de chaque 3 fois par jour. Et j’ajoute ces éléments en dose (1 dose 1 fois par semaine):

  • Cholesterinum 9 ch pour combattre le cholestérol
  • Hypophysine 9 ch pour faire marcher l’hypophyse

Voilà mon petit programme 🙂 Il faut savoir qu’avec l’homéopathie on peut vite avoir des dizaines de granules à prendre à chaque repas, je me suis donc restreinte au plus important à traiter selon moi.
De plus, on peut traiter presque toutes les pathologies et c’est naturel 🙂

» Je sais que tout le monde n’est pas d’accord avec l’homéopathie chacun ses avis 🙂 De plus, je tiens à préciser que je ne suis pas médecin et chaque personne doit avoir un programme personnalisé. Donc les ingrédients au-dessus n’iront pas à tout le monde… Pour avoir plus d’info et plus de précisions n’hésitez pas à demander dans une pharmacie et/ou à votre médecin (il existe des spécialistes) 🙂 «

Connaissez-vous de votre côté?
Si vous en prenez aussi et que ça marche,
n’hésitez pas à me dire ce que vous prenez et pour quel raison… 

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

Un Allié Indispensable pour faire un régime …

Hello à tous et toutes!

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’un ingrédient que j’aime beaucoup et que j’utilise beaucoup dans mes plats. C’est un ingrédient plutôt sucré qui va plaire à toutes les personnes aimant le sucré/salé. A votre avis c’est quoi???

LE MiiiiiEL ! ! !

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Et Oui… Bien-sûr!

Lorsqu’on veut perdre du poids et faire attention à sa ligne, on se met souvent aux légumes et à faire un minimum de petits plats soit-même. Or, le problème, la plupart du temps c’est que ça manque de goût, d’assaisonnement,…
Et bien moi dans beaucoup de plats j’ajoute une cuillère à soupe de miel! Ca donne un petit goût sucré super agréable 🙂
C’est sain, naturel et ce n’est pas ça qui va vous faire grossir. Ca va juste éveiller vos papilles et vous aller aimer votre repas . Oui Oui c’est quand même mieux quand on mange en se faisant plaisir, hihi.

Il y a pleins d’autres petits trucs à avoir absolument dans son placard afin de donner du goût à vos plats & pour vous donner du plaisir à manger… Je pense que j’en ai plus d’une dizaine dans mes placards =D

Là je ne vous en présente qu’un mais si vous en voulez plus n’hésitez pas à me le dire en commentaire. Tout comme si vous en avez aussi? Un préféré peut-être?
Dites-moi lequel?

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

La danse de la Joie d’une régimeuse après un McDo ♥ …

Coucou!

Vous ne savez pas la meilleure?!!
Et bien ce matin j’ai effectué une danse de la Joie =D
Vous allez me demander « pourquoi? »
En particulier pour ça:

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> Hier soir je me suis fait un Plaisir « McDo ». Oui Oui ça arrive! No Frustration!!!
Et je dois avouer que c’est doublement un plaisir lorsque le lendemain matin d’un bon repas comme celui là et bien on affiche -100 Grammes sur la balance!!!

C’est là que je me suis pesée 3 fois pour être sûre que ce n’était pas ma balance qui débloquait complètement. Et NON NON, elle était bien sûre d’elle:

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> Là c’est une victoire de canard! En mode Danse de la Joie! <
C'est aussi là que je suis hypra fière de mon corps (même s'il est encore loin d'être parfait) qui travaille bien pour éliminer au mieux!

Bon OK… Ce n’est pas la première fois qu’après un petit excès de gras mon poids descend mais c’est souvent la même « musique » quand ça arrive!

BREF! Tout ça pour appuyer sur le fait que perdre du poids c’est top… Un vrai combat pour la plupart des personnes mais ce n’est pas en se privant TOUT le temps que ça marche mieux… Si on se prive trop on fini par craquer complètement et tout reprendre en double voir triple. Et AU CONTRAIRE quand on se fait plaisir on redonne au corps des aliments (souvent gras) qu’il n’a plus l’habitude d’absorber aussi souvent qu’avant, et il se remet donc au travail x2! Il faut donc toujours penser à se faire plaisir et cela et même important pour remettre « la machine » en marche!

Je suis sûre que je suis loin d’être la seule à qui cet effet se démontre 🙂

J’attends vos retours d’expériences ❤

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞

Mon expérience avec Diet Expert Anciennement Diet Avenue…

Bonjour à tous!

Aujourd’hui je vais vous parler de mon expérience avec Diet Expert (anciennement Diet Avenue).

Tout d’abord Diet Expert c’est quoi? Pour ceux qui ne connaissent pas c’est un « régime » même si je n’aime pas le mot.
Comment ça marche? Il y a plusieurs gammes (booster, hyperproteiné, gourmet) à choisir en fonction de la perte de poids voulu (importante ou non, et plus ou moins rapide).
Ce qui est je pense super important c’est que dans la journée on garde un repas complet & cuisiné… En phase booster nous supprimons juste les féculents. Mais pour autant, avec les sachets Diet Expert, on sort de table le ventre plein car c’est hyper rassasiant!!!

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Cette expérience débute il y a environ 2 ans et demi (en Août 2014) lorsque j’ai eu un premier déclic mais il me fallait un coup de boost. Tout le monde parlait de ce « régime » sur les blogs, en vidéo sur youtube, ect… avec des résultats toujours encourageants. Puis à force de regarder les avis, de les lire. J’ai fini par craquer et commander un programme booster court pour voir ce que ça donnait sur moi. Et en effet, résultats au top! Une perte hyper rapide et surtout sans frustration! De plus, j’ai enfin pris le temps de me faire mes petits plats et ce n’était pas à contre-coeur comme auparavant. Les repas types sont:

– Petit déjeuner: 1 Produit booster + 1 boisson chaude + 1 Laitage
– Déjeuner: Repas normal (1 portion de viande ou poisson ou oeuf + légumes à volonté + 1 Laitage + 1 portion de matière grasse)
– Collation: 1 Produit booster + 1 Fruit
– Diner: 1 Produit booster + légumes à volonté + 1 portion de matière grasse + 1 Laitage

Il existe pas mal de sachets différents et souvent bons! Il faut les dissoudre dans de l’eau et le tour est joué! J’ai donc  perdu presque 10 kg en 2 mois! Mais je me suis laissée aller assez rapidement et donc j’ai vite repris ces kilos en multiplié 😦

Aujourd’hui j’ai donc décidé de reprendre cette méthode afin de me rebooster pour mon début de perte & il n’est pas question de se re-laisser aller comme j’ai déjà pu le faire! Il faut noter que je pense mon corps s’est habitué à cette méthode et donc je perds bien moins vite que la première fois mais ce n’est pas grave, le principal se passe dans la tête ainsi que dans la nutrition! Ainsi, je me refais à manger bien comme il le faut & j’ai un petit coup de pouce avec ces sachets.

Je ne sais pas si d’autres connaissent le concept et l’aime aussi? En tout cas je ne le conseillerais que pour une personne qui est réellement motivée car ça se passe surtout dans la tête & Avec ou sans cette méthode c’est la tête qui dirige !

A bientôt,
Mlle deviendra Fine ∞